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浅谈静坐-静化心灵
作者:任堂主 日期:2020/3/6 9:18:09 浏览次数:

其实念头这种东西,在我们生活中,是断不掉的,您会发现在静坐的过程中,愈是想断念,念头更是一拥而上,静坐是静化心灵,愈沈静下来,念头愈将浮出台面,其实也表示您进步了,再好比生活中虫鸣鸟叫声日夜不断,为何一入深夜,它们的叫声就清晰在耳,其道理是相通的,而”静坐”就是”入夜”的开始。

那么,我们需要主动压制念头吗?(以下我就书上所述,与大家分享)

答案是不需要的,您只需要轻轻松松地让念头自由的来来去去,任何想要化解或压制杂念的念头一出现,就偏离了这个法门(放下-没有方法的方法)的精髓。然而,倘若您发现自己已经偏离,只要轻轻松松地回来,继续前进就好,所谓没有方法的方法,就是流传已久的“只管打坐”无上法门。

如此修练下去,您的观照力会愈来愈细微,意识到自己是怎么地追逐着一个又一个念头而不自知。随着观照力愈修愈敏锐,您会突然意识到,其实生活中没有一刻能彻底空掉这些念头。您的心灵愈来愈清明,到头来只是一个任由念头来来去去的通道,随着时间过去,就连通道也说不上了,连所谓的心灵都消失了。只要不屈服于分心的诱感,您就会发现,接下来还有不少有趣的事等着您。


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